ٹماٹر: کچن میں چھپا ‘سرخ سونا’ جو آپ کو دے بے مثال صحت اور چمکتی رنگت!
غذائی ماہرین کے مطابق ٹماٹر وٹامنز، منرلز اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے، جو جسمانی اور ذہنی صحت دونوں…
کولیسٹرول میں اضافہ کن تبدیلیوں کا پیش خیمہ ہے؟ ممکنہ خطرے سے باخبر رہیں
ماہرین صحت کے مطابق ہائی کولیسٹرول آج کے دور کا ایک عام مگر خطرناک مسئلہ بنتا جارہا ہے۔ اس کی…
صبح کا ناشتہ ترک کرنے سے کون سی خطرناک بیماری لاحق ہوتی ہے؟ ماہرین کی نئی تحقیق سامنے آگئی
محققین نے ایک نئی تحقیق کے بعد کہا ہے کہ صبح کے وقت ناشتہ ترک کرنے سے ہڈیوں کا خطرناک…